Станок на полу Зены Ромметт
- Евгений Шатков
- 23 окт. 2015 г.
- 1 мин. чтения

Упражнения на полу от знаменитого итальянского педагога разгружают и, тем самым, снимают напряжение с щиколоток, коленей и бедер. Floor-barré помогает балетным танцовщикам удлинить связки и мышцы, выровнять линии, а также избежать травм от чрезмерной нагрузки. А еще такая партерная гимнастика учит ноги мягким переходам, легато и свободе движений на максимальной амплитуде во всех направлениях.
Floor-Barre Series I for Professional Dancers & Other Athletes. Zena Rommett
Floor-Barre Series II - Body Refinement
Comments