Станок Энрико Чекетти

Энрико Чекетти и Анна Павлова

Упражнения у станка от итальянского мастера танца, педагога Анны Павловой! Упражнения развивают и поддерживают в тонусе мускулатуру, в особенности, мышцы ног, подготавливая их к исполнению движений танца.

1. Pliés по 2 на каждую позицию 2. Grands battements 8 вперед 8 в сторону 8 назад 8 в сторону (да-да, крестом) 3. Battements tendus et dégagés 16 tendus по второй 16 dégagés 4 tendus 4. Rond de jambe à terre et rond de jambe soulevé 8 ronds de jambe à terre en dehors 8 ronds de jambe à terre en dedans 8 ronds de jambe soulevé en dehors 8 ronds de jambe soulevé en dedans 5. Battements frappés et battements frappés avec petit battements sur le cou de pied 16 battements frappés 16 battements frappés en petit battements sur le cou de pied 6. Rond de jambe en l’air et rond de jambe fondu avec grand battement 8 ronds de jambe en l’air en dehors 8 ronds de jambe en l’air en dedans 8 ronds de jambe en l’air fondu en dehors et en dedans 7. Petits battements sur le coup de pied et frappés en avant 16 petits battements sur le coup de pied 16 petits battements sur le coup de pied на пальцах 32 petits battements frappés en avant 8. Grand battement arrondi 4 grands battements arrondi en dehors 9. Grand battement à cloche 4 grands battements à cloche 10. Grand rond de jambe developpé 4 grands ronds de jambe developpé en dehors 4 grands ronds de jambe developpé en dedans 11. Grand battements fondu avec plié 2 grands battements fondus вперед 2 grands battements fondus в сторону 2 grands battements fondus назад 2 grands battements fondus в сторону 12. Détirés 2 détirés 13. Упражнения для пальцев 14. Прогибы

Друзья, если кто-то шокирован гранд-батманами между плие и тандю, помните: у Чекетти они на 90. Приятного класса!